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　　肝脏是我们身体最大的排毒器官,起着调节内环境的重要作用,还有助于促进身体血液循环.但是肝脏也是比较脆弱的,容易出现各种疾病,而肝硬化就是其中较为常见的疾病.一旦出现肝硬化的问题,要重视治疗,以免导致发展成肝癌.此外,肝硬化患者在饮食上,也是需要多加注意的.

　　1、少吃坚果:有肝硬化问题的人平时应避免吃坚果,比如花生、核桃等,这类食物不容易消化,会加重消化系统的负担.因为肝硬化患者的消化能力和吸收能力都受到了极大的削弱,不容易使食物得到消化.

　　2、变质的食物:在日常生活中,我们平时所吃的食物一般是不可以长时间放置的,如果放置时间过长,很容易出现变质的问题,进食这类食物会危害人们的身体.肝硬化患者的排毒能力比较低,一旦吃了发霉的食物会难以把毒素排出体外.因此在饮食上一定不要吃变质的食物,要看好保存的有效日期.

　　3、发霉的生姜:生姜是日常生活中最为常见的一种食材,一般厨房里面都会准备一些生姜,而生姜的用量一般较少,如果长时间放置不食用的话,生姜就容易发芽或发霉.一旦发霉,里面就会滋生许多的黄曲霉素,想要把这种物质排出体外,就需要肝脏极其健康,但是有肝硬化问题人的肝脏排毒能力是比较差的,因此会加重肝脏的负担.

　　4、碳酸饮料:碳酸饮料里面所含有的碳酸和糖分以及盐分是比较多的,如果是有肝硬化问题的人吃了之后,会很容易引起电解质的变化对肝脏渗透压是会出现较大的影响的,容易导致肝浮肿和肝腹水等一系列问题,平时应该少喝碳酸饮料.

　　5、酒水:酒水对肝脏的危害是非常大的,酒精中的刺激性比较强,而且还有乙醇等致癌物质,对肝脏会造成直接的伤害.如果是患有肝硬化问题的人喝太多的酒水就很容易刺激肝脏,引起多种疾病,容易引起肝癌等恶性疾病.

　　温馨提示:平时在饮食上应该多吃一些清淡的食物,建议可以多吃一些冬瓜,冬瓜的排毒效果比较好,可以排除肝脏毒素,有助于自身病情的缓解.平时可以多进行一些体育锻炼,比如打打羽毛球或者跑跑步,这样的话身体的汗液可以充分的发散出来,也可以缓解肝硬化问题.

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